ADHS zeichnet sich aus durch ganz unterschiedliche Symptome, die von Person zu Person variieren, aber eine Hyperaktivität - sei sie äußerlich/körperlich oder innerlich/geistig - ist eigentlich immer vorhanden. Runterzukommen oder zu entspannen ist praktisch unmöglich für die Betroffenen, und man steht in irgendeiner Form immer "unter Strom".

Die Waldbademeisterin kennt sich mit dieser Problematik aus, da sie selbst ADHS hat, und aus eigener Erfahrung weiß, wie gut das Waldbaden dem hyperaktiven Menschen tut.

Das Waldbaden ist für Menschen mit ADHS unglaublich hilfreich, denn für eine Zeitlang aus dem Modus der Hyperaktivität  rauskommen zu können, hilft ausgleichende Kräfte aufzubauen, was anderweitig kaum möglich ist.

Viele "ADHSler" verbringen viel Zeit mit Sport, um den Aktivitätsdrang nachzugehen, finden aber Aktivitäten, die Ruhe verlangen, eher schwierig. 

Im Wald ist dies anders, da er von sich aus schon beruhigt und es möglich wird, sowohl den Geist als auch den Körper gezielt zu entschleunigen. 

Das Angebot "Waldbaden bei ADHS" von Waldbaden Erfahren richtet sich an Erwachsene mit ADHS, die genauso betroffen sein können wie Kinder und Jugendliche.